食事 パン耳食パン、うまっ‼️
パン屋さんの食パン端っこだけを詰めたサービス品をゲット！
2024-03
食事 
美容 人生過去一の高額化粧品購入してみた！
長年プチプラ化粧品を適当に愛用してきましたが、たるみ改善を夢みて購入してみました。
日常 美容のために毎日飲むもの
外側からだけじゃなく、体の内側から整えることも大事⭐️
ダイエット 美容体型を目指す！
毎日の朝活で実際に行っていることと、その効果についてお知らせしています。
食事 パン好きだけど小麦のグルテンが気になり始めた💦
TFCバランスを意識されている方におすすめの食品！
朝活 朝活で得られたもの ②
四年間朝活を続けて、変わったと感じたことや気がついたことを書き出してみました。
Uncategorized 朝活で得られたもの
朝活５年目に突入 次男が一人暮らしを始めたのをきっかけに朝活スタート！ 朝の４時に起き、少しまったりした後に宅トレ開始！ ストレッチに始まり無酸素運動と有酸素運動を約一時間。 習慣になるまでの３週間くらいは辛かったけど、今では大好きな時間と...
日常 自分の好きな自分になって幸せに暮らす！
子育てが終了！何か行動して、人生楽しみます。